[資深Eva姐的相談室]-妳問我如何保持活力?

2019/11/20
[資深Eva姐的相談室]-妳問我如何保持活力?
是挑戰與紀律。

倒數第2
「我一定要告訴妳維持年輕活力的秘密」

週年慶的保養品我都買了,
滿街都是的醫美中心我都去了⋯⋯
我想誠摯的跟妳分享
姐維持「年輕與活力」的秘密。

「不斷的挑戰」

挑戰自己害怕的事情
讓自己維持緊張感,不鬆懈。
就可以達到緊實肌膚充滿活力的成效。


「堅持紀律」

飲食有紀律,運動有紀律,工作有紀律,
把想要內化成日常,
於是不管外在世界多混亂,
我們都能優雅自處,處之泰然。

告別2018
2019
我們依然年輕充滿活力💕

— 我是資深Eva姐。